Disciplina Percurso: FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO FÍSICO (25H)

No decorrer da formação vai aprender:

• Explicitar as especificidades das adaptações fisiológicas ao esforço;
• Identificar os mecanismos básicos e os limites biológicos da adaptabilidade e capacidade de treino do ser humano em situações de esforço;
• Descrever os processos metabólicos aeróbios e anaeróbios em diferentes tipos de atividade física;
• Identificar as principais adaptações ventilatórias, cardiorrespiratórias, hemodinâmicas, neuromusculares e neuro hormonais em diferentes situações de atividade física;
• Descrever os fundamentos e procedimentos de avaliação ergo-espirométrica;
• Controlar e avaliar as características gerais dos exercícios, através do consumo de oxigénio, frequência cardíaca, pressão arterial e escala de perceção subjetiva de esforço;
• Interpretar as variáveis fisiológicas;