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No final da ação, o/a formando/a deverá ser capaz de identificar os sintomas e fatores de stress profissional, aplicar competências de inteligência emocional para gerir situações de stress, desenvolver competências pessoais e sociais de assertividade e resiliência, aplicar técnicas de gestão do stress no contexto de trabalho e elaborar um compromisso de melhoria contínua.